علاج برودة و تورم الأطراف اليدين والرجلين في الشتاء

يشتكي العديد من الأشخاص من برودة الأطراف في فصل الشتاء، و يعد الجو البارد من المحفزات الإصابة ببرودة الأطراف كل من اليدين و الرجلين، كما تعتبر اليدين من أكثر الأطراف عرضة للبرد خلال فصل الشتاء، و أثناء حدوث هذه الظاهرة فإن الشعيرات الدموية التي تمد الجلد بالدم تضيق و تنقبض من يؤدي الى الحد من إمداد اليد و الأرجل بالدم،
و هذا يسبب الشعور بالبرودة في اليد أو القدم و تغير لونهما إلى الأبيض أو الأزرق في بعض الأحيان الأحمر الداكن و ربما يصاحب ذلك شعور بالألم و حدوث تصلب في الجلد،كما قد تظهر بثور و تقرحات في اليد.
في هذه المقالة سنقدم لكم وصفتين رائعتين لتخلص من برودة اليدين و الرجلين.
الوصفة الاولى:

  • الزنجبيل : يعتبر الزنجبيل من التوابل الحارة، التي تجلب الدفئ للجلد، كما أنه ينشط الدورة الدموية للأطراف.
  • مسحوق القرفة: تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، و مفيدة للجسم حيث تعالج للعديد من الأمراض.
  • الماء الساخن.

 

طريقة التحضير :
نحضر إناء كبير و نضع مسحوق الزنجبيل ثم نضيف أيضا ملعقة صغيرة من القرفة، ثم نضيف الماء الساخن بمقدار كأسين كبيرين. و نقوم بتخليط الكل للحصول على الخليط سائل، و أخيرا نقوم بغمس اليدين أو الرجلين في الخليط مع القيام بغسل المنطقة المصابة بالخليط لمدة لا تقل عن 5 دقائق.

الوصفة التانية:

  • زيت الزنجبيل.
  • زيت اللوز الحلو.
  • قارورة صغيرة فارغة.

طريقة التحظير:
سنأخذ كمية متساوية من زيت الزنجبيل و زيت اللوز الحلو،و نضعها في القارورة الفارغة. و نقوم تحريك الخليط حتى نحصل على خليط متجانس من الزيتين. و أخيرا نقوم بذهن المنطقة المصابة بالزيت المحصل عليه. مع تدليك الجيد لمدة 15 دقيقة.

مواضيع صحية تهمك

loading...

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.